Velkomin!
Hæ, ég heiti Björk Ben,
Ég trúi því að allir eigi rétt á að vera þeir sjálfir. Með því að læra að hlusta á innri leiðsögn, breyta hamlandi skoðunum, viðhorfum og ímynduðum hindrunum, geta allir fundið sjálfan sig og verið hamingjusamir.
Ég hjálpa konum að þora að treysta á sjálfa sig með því að losa sig undan hugsunarvillum og neikvæðum tilfinningum.
Margir fara í gegnum allt lífið, án þess að virkilega njóta þess og sjá hversu frábærir þeir eru. Halda sjálfum sér uppteknum eða dofnum til að koma í veg fyrir að þurfa að sitja með eigin tilfinningar og upplifa vanlíðan. Þóknast öðrum eins og þeir geta, vita ekki hverjir þeir eru í raun og veru. Eiga erfitt með að líta í spegil. Eða gera sjaldan neitt fyrir sjálfa sig, aðeins fyrir aðra. Heimurinn sem við lifum í, hreyfist hratt og líf okkar byggist upp á samkeppni og að hafa veraldlega eiginleika í lífinu.
Ég var þarna!
Ég var svona í mörg ár. Mjög upptekinn af því að klífa metorðastigann til að líta vel út í augum annarra, algerlega hunsa eigin þarfir og drauma. Ég hélt eins og svo margir aðrir að svona myndi ég öðlast hamingjuna. Að setja mér markmið, ná markmiðum og endurtaka. En hamingjan varði aldrei nema í stutta stund. Það vantaði eitthvað og það var alltaf nýtt markmið sem þurfti að ná. Ég varð þreytt og meira og meira tóm að inni, og endaði í einhvers konar kulnun. Þunglynd og kvíðin.
Eftir að ég fór að ég lærði að þora að vera ég breyttist líf mitt varanlega.
Hvað get ég gert fyrir þig?
Ég get hjálpað þér að breyta lífi þínu, vera hamingjusamari og finna fyrir minna þunglyndi og kvíða. Að lifa tilgang þinn. Finna þinn innri frið. Heilað innra barnið þitt. Að sjá virði þitt.
Ég get hjálpað þér að tengjast innsæi þínu, sem er eini leiðarvísirinn sem þú þarft til að fara í gegnum lífið. Innsæið hefur alltaf réttu svörin þegar kemur að því hvert þú átt að stefna í lífinu, hvernig á að láta drauma sína rætast og upplifa að allt er mögulegt fyrir þig.
Ég get hjálpað þér að sleppa tökunum á takmarkandi eða hamlandi trú á þér og taka ábyrgð á lífi þínu. Byggja upp sjálfsmat og sjálfstraust þitt og elska þig sem þessi frábæra manneskja sem þú ert, falinn á bak við nokkur lög af takmörkun og ósýnilegum hindrunum.
Ég get hjálpað þér að losna við áhrif fyrri áfalla og beiskju eða takmörkun sem það hefur sest að í huga þér og hefur áhrif á þig.
Ég get hjálpað þér að taka ábyrgð á lífi þínu og breyta því varanlega til hins betra!
Aðferðirnar sem ég nota eru auðvelt að skilja og læra og þú þarft ekki að hafa neina fyrri reynslu af því að stunda sjálfsást, til að vinna með mér. Þú lærir sjálfsást, orkan þín verður meiri og jákvæðari og líf þitt verður betra þegar þú beitir aðferðunum sem ég kenni þér í lífi þínu.